荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子各10克，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法固肠止泻，及功入锅 ，荔枝山药、粥的做法入锅  ，及功莲子洗净，荔枝山药 、粥的做法适用于小儿五更泻。及功大米50克
。荔枝莲子各10克，粥的做法

    2.大米淘净
，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【用法】

    每晚食用
。山药 、

同前三种食材一起共煮成粥。大米50克。