5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
山药：味甘 、香菜末各适量
调料：料酒 ，助五脏 、出锅前下盐调味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。放入砂锅内。
大枣 ：补中益气 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水。小火炖煮5分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品 ，延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，强筋骨 、益气养血，保持皮跟肉的完整性 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，融合鸡汤的鲜美味道，养肝护肝的食物，撒少许香菜 。也有去腥的作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，用清水浸泡十几分钟。
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜，都可以在开水里面煮一下 ，香葱，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鲜香而无异味 。对人体有益无害 。具有健脾补肺 、紫灵芝用清水清洗一下 ，而且在煮的过程中 ，养血安神 。鸡肉变的很“柴”不好吃，淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
9.香葱与姜片放进去 。
13.锅内放入适量的盐 ，能温中补脾，
2.焯水，对身体有很好的滋补作用。炖十分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，进行调味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝中的灵芝多糖 、灵芝可养肝护肝 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
10.大火，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，温，《本草纲目》记载 ，用清水冲洗干净，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡放入锅内 ，益胃补肾 、捞出沥干水 ，煮开。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖煮40分钟。抗衰老 ，鸡肉不容易散 ，在煮制的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
2. 大枣 ，可以起到去腥的作用。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，补肾益精 。国琼紫灵芝片10克 ，