做法 :

  1·准备好食材  ,咸蛋鸡精少许 ,黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

  3·加入少许盐 ,咸蛋南瓜400克 。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

咸蛋

  材料:熟咸蛋黄4个,黄焗淋入少许香油 。南瓜

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

  调料 :油适量,黄焗

  4·放入南瓜翻炒均匀 ,南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋盐适量 ,黄焗香油适量,南瓜葱花适量。

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ,