今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的记住诀核心原则 ，夜渐长 ，润暖适当保暖、稳字最易耗伤肺津，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀暖、润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀润暖
| 助您安稳度秋 ，稳字稳”三字诀
，记住“润 、规避季节性疾病 。自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的记住诀核心原则
深秋帷幕正式拉开
。秋分