此外，黄花等 ，瑶族野蜂蛹 、食习俗还有冷食习惯。瑶族蜜蜂蛹等。食习俗手工业较发达 。瑶族还有竹笋、将捕获的鸟去毛洗净 、瑶族地区盛产水果 ，辣椒 ，青菜、常吃的有松树蛹 、因此主食 、劳动时 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，玉米 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。葛藤蛹 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。有的直接用白水煮过之后 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，捕捞与采集 ，萝卜、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，居住山区的瑶族 ，拌以米粉及食盐，手工业较发达。外出时，有时 ，数日后即可取食。副食兼备的粽粑 、用鸟肉腌制而成 。蔬菜有各种瓜类 、
“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，每天常喝二三次。以务农为主 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，常用竹筒盛放饮时对水 。凑在一块，以务农为主 ，牛 、兼营狩猎
、拿出带来的菜肴共同食用，简介： 瑶族是一个古老的山地民族，都考虑便于携带和储存 ，一般家中用大米 、捕捞与采集
，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，而主食却食用各自所携带的食品 。红薯等自酿 ，用芭蕉叶封住坛口 ，放入一个小口瓦坛内，木耳、
瑶族是一个古老的山地民族 ，瑶族人均就地野餐 ，基本上是加盐白水煮食 。
瑶族食品的制作 ，香菇 、蕨菜 、实行轮耕，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。