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    在生产果汁过程中 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂  、营养价值也与新鲜水果有很大差距。

蔬菜零食，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。因此．即使是纯果汁 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。</p><p>    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁� ，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，以及某些进食不便的病人，</div><section><a href=保罗乔治交易到快船最新消息：11月末复出 新赛季或错过定制地铁站不锈钢垃圾桶需要注意什么从“等公交”到“约公交” 成都城区试点网约公交从“等公交”到“约公交” 成都城区试点网约公交历史上的今天NFWYS (潮牌)[新浪彩票]足彩第26113期任九：佛罗伦萨防平重庆深化扫黑除恶专项斗争 打掉各类犯罪团伙70个