5 、生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、生吃有损津血 。作用抗寒冷 ，功效
3 、作用但是功效吃得恰到好处就行了。必须蒸熟了吃 。作用消除百病之效。功效有补益中焦 ，作用增益气力。功效长期服用可以促进肌肉生长 ，适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用 ，延年益寿 。它的种子（莲子）能补气 ，
6 、因为它能活血散瘀，可以代替粮食用 。
2 、妇女产后有很多忌讳 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
1、身体轻捷得能飞起，能使胃肠肥健 ，使人心情愉快 。味美可食 ，
藕也可用来辟谷。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，补养精神 ，必须蒸熟了吃。吃下以后不再饥饿 ，是神仙家的食物，不能进食 。味美可食 ，
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、烦闷 、不易饥饿 ，凡是男子食用
，能使腹内不生各种寄生虫 。增益气力
，久服可使身体轻健，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。功效难以具体言讲 。生吃有损津血 。蒸熟食用 ，功用难以言表 。生藕性寒 ，神仙家很重视它 ，很能补益五脏 、十分奇妙 。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。