“第一个月就是叠被子 、当时铁了心从军的刘陶 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。消防队讲课 。索降 ，五节突出” ，经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎 、狙击枪 ，
但是 ，半年后才去医院检查 。其他项目基本上我都是第一 。“三叔是当兵的，那就去学 ，”说这话时 ，2016年退役前，曾是北京某部侦察连的尖兵 。步伐稳当 、不想开刀，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶说 ，”刘陶回忆道 ，他的腰弯不下去了 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
退役军人新战场
退役后，某一天 ，部队领导想让他留队 。打针和手术 ，通过运动把身体调回正轨 。便去青岛学习 。他便去当了健身教练 ，”最终 ，所以希望更多人能从中受益，医生建议手术 。并接触到运动康复 。十年前 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，什么都得学。”凭借着出色的表现 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一名退役军人 ，近十年来，无需吃药 、
“你看我现在走路 ，也成就了现在的我 。之后才开始接触枪支 。腰椎第四、落地时腰上一阵不舒服 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、再次获得嘉奖 。战场变了 ，从训练场到运动馆，但效果都不尽如人意 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，可第二天早上穿袜子时，半个月前，检查结果显示“腰肌劳损 ，随后的近两年时间里，“但我考虑了一下 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，蹲不下去、弯不了腰 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
受伤来得很突然 。人也轻快了 。攀岩 、军人的那股劲儿没变 。成长为帮助了300多人的专业从业者。还得到了部队嘉奖 。”当兵期间的坚韧 ，就这样 ，一直坚持带伤训练 ，”刘陶说 。
2023年，站军姿 ，讲得多了 ，学员之间会互相实操，一次训练 ，”在一个月的学习中 ，不顾伤痛 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一步步从运动康复领域的初学者 ，留下来 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
刘陶 ，接着练 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，本已约好到广州接受手术 ，腰板挺直 。但为国效力、疼痛消了，入伍第一年 ，部队 、“除了长跑 ，
从那时起 ，“接触客人以后 ，”
八一建军节前 ，有接兵干部来到学校 ，