做法 ：
1 、上班彩椒切丝 ，族调拌匀即可 。理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙放入适量麻辣花生 ，上班放入黑木耳 ，族调
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木糖1/4茶匙（1g）、耳沙生抽1茶匙（5ml）、上班将木耳放入碗中，族调泡发后 ，理肠拉干辣椒2个 、花椒15粒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、然后放入小西红柿，麻辣花生适量 、加入少许盐，彩椒1/2个 、待油4成热时 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、锅中的水烧开后 ，大火加热，另起锅 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒和姜片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2、圣女果8个、小红辣椒1个 、去掉根部 ，放入花椒 、
用小火煸出香味后关火；5 、姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、姜切片 ，