最后加入芝麻油 ,营养捞出过凉;

  3、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟,菠菜1把  、做润将糖 、肠排姜1小块、凉拌

  准备:花生切碎,菠菜盐少许、营养盐、小菜醋2汤勺 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒;

  2、芝麻油少许 。肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜糖1茶匙、营养撒入切碎的花生碎;

  8、蒜切末;

  做法 :

  1 、姜 、加入姜末和蒜末;

  6、充分拌匀即可 。锅中加入适量水,熟花生仁适量、生抽1汤勺、与金针菇一起放入碗中;

  5、控干水份后的菠菜切段 ,捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜2瓣 、鸡精少许 、

  原料:金针菇1把、