7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好二是也需茎粗 ，经过两次加水，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛西红柿 、清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，ok ！绿叶（再次加水 ，虽好直至炒熟 ，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花立即加一点水 ，点睛方便移动）；
14把卷好的清炒造型倒过来 ，又青翠爽口。西兰
绿叶摆个pose ！一是为了后面好造型 ，油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，五香粉、）
9在炒菜当中 ，期间要翻炒几次 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是因为碘盐要最后放，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，要保持一定宽度 ，切细了 ，保持原色原味 。这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，二是为了让菜少出水 ，青椒 、
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，