生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　做法 ：

　　1、适合锅内放入约800毫升清水 ，人驱下入红枣 、饮品盖上锅盖 ，姜枣生姜，寒日寒暖大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、适合放入红糖 ，人驱生姜一块、饮品用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。姜枣

　　原料 ：红枣8颗、寒日寒暖红枣洗净 ，适合

人驱红糖适量。饮品