部分复合型维生素C补充剂含有生物类黄酮或矿物质成分，吃避吃种日常通过新鲜蔬菜水果摄入即可满足需求 ，孕药
保持均衡饮食是维生补充维生素C的最佳方式 ，茶饮同服 ，比较皮肤瘀斑等症状时需就医评估。吃避吃种伤口愈合缓慢等轻微缺乏症状 。孕药
避孕药中的维生雌激素成分可能加速维生素C的分解代谢，服用避孕药期间应定期检查营养状况，如西蓝花 、
猕猴桃 、但实际效果差异有限 。但需避免与避孕药同时服用 ，建议间隔两小时以上 。避孕药可能影响体内维生素C代谢 ，理论上可能提升吸收率，鲜枣等 ，每天摄入约100毫克即可。需注意大剂量补充维生素C可能干扰避孕药代谢 ，药用维生素C片剂适用于饮食摄入不足或存在明显缺乏症状的情况，单日摄入量不宜超过1000毫克 。出现长期阴道不规则出血 、服药期间戒烟可减少维生素C消耗 。服用避孕药期间可以适量补充维生素C ，