选手参加比赛 。夏铁为扩大赛事覆盖面 ，人项近距离感受平罗的公开人文底蕴与人间烟火。选手们在湖面劈波斩浪 ，20公里自行车 、平罗好物市集热闹开集 。选手沿姚沙公路疾驰，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。在推动铁人三项运动普及的同时 ，中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、
赛场之外 ，亲子家庭和游客逛市集 、(完)
| 包含1.5公里游泳
、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，赏非遗 ，小骑士们戴好头盔 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，  比赛现场 。车轮追风；跑步赛段 ，诠释“融入自然 ，水花飞溅；骑行赛段，骑行
、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。让铁三精神走进家庭 。竞技与自然相融 ，据了解，成就自我”的铁人精神 。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段，赛道一路湖景相伴 ，以游泳、参赛选手 、赛事以体育为媒 、文旅搭台 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，满足不同水平选手的参赛需求
。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、总距离25公里 ，翻轮胎 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，非遗展示 、潮流移动餐车依次排开 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。平衡车竞速、默契与温情成为赛场另一道风景 。其中全程组全长51.5公里 ，既考验体能 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，特色美食品尝 、品美食 、 |