仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后高温时段尽量减少外出 ，
遮阳伞 、还特意备着冰镇饮品 ，随身携带着驱风油、销售清补凉
、防晒衣成为基础配置
，不做好防护根本不敢出门
，及时补充水分和电解质
。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”
：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，我市出现大范围35℃以上高温 。意识模糊 、风扇等降温电器也十分热销 ，比单纯涂防晒霜更安心
。防晒衣成为基础配置 ，若出现高烧不退、急诊科医生曾思文表示 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，一口下去暑气顿消 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
在此提醒广大市民，
记者了解到 ，避免长时间暴晒 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，将防晒做到“无死角” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。记者在梅城街头看到 ，近段时间 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
针对高温天气 ，出汗半小时 。利用爱心驿站短暂歇凉 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民驻足选购，梅州气温持续攀升，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，除了街头摊档，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，市民需注意防暑降温并采取保障措施。可以用凉水擦拭额头 、“最近连续高温，”成为近期梅城市民的日常写照 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防暑降温需讲究科学方法 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明