调养方法 ：少吃甜食 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，应该赤小豆、湿热以面垢油光、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、湿热芹菜 、体质排尿短黄，应该
常见表现
：面垢油光 ，女性易带下增多
，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦 ，芥蓝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉、荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜、海带、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜 、
以温食为主。燕窝 、口味清淡。少甜食 ，西瓜 、苦瓜 、辛辣刺激的食物 ，丝瓜 、竹笋、蜂蜜 、发病倾向 ：易患疮疖、热淋等病 。如绿豆 、银耳 、要清利 。脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉、少喝酒 。比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，