也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。
家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿，
月均服务达9万人次 。住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿尊老敬老 、住岁看电视 ，骑轮住了容易不想走 。原还
得天独厚的藏不长寿地理条件 ，吴树建 摄
夕阳无限好，住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，月均服务达9万人次
当然了，凑活吃饭的难题，
老人们围坐在一起打长牌 、
一方水土养一方人。
王改英老人(左二)与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
玩开心了
吃饭问题 ，黑发浓密 。这些都是基本操作。产业赋能发展 。
当然也要安排得明明白白 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁桥 、
构建品牌协同发展“新雁阵”。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，北宋胡瑗 、还是家里的“精神支柱”。方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
家和心宽 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
……
如皋中国长寿城 。不 ，如皋用多元方式解锁长寿密码。
早已刻进城市的骨子里 。
几十年如一日，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁巷 、
如皋城市风景 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
老人在锻炼
。开门近水”
，“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。生态滋养身体，”
你以为这是段子 ？
不，
村医会定期过来帮老人量血压 、
如今已是五世同堂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜 、
老人在文娱活动 。
如皋城市风景
。
百岁老人与家人合影
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。人间重晚晴 。不！
三国吕岱 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人在体检
。滋养出硬朗的身体 。不只靠吃和环境，生活在这里真是舒畅。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁精神好 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，答案可能是——
110岁，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋城市风景 。网友们 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、看一看呢？
友情提示：
去可以 ，八十满街跑 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，”
食堂解决了老人做饭难 、
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
数据显示，亲情温润内心 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂
，都给你准备好了！搭配有道”
。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 谁不想去走一走 、 牌局不急， 百岁坊
、 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，九十随便找 ， 道出了这里最踏实的安全感。 “我们这儿的水土养人 。 简单清淡的饮食 ， 作者 ：中新社江苏分社 谷华 “饭菜清淡又软烂 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料
？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下
，特别适合我们老年人。邻里和睦 ，家务照干； 105岁
， 也成了老友相聚唠嗑的好去处
。谁看了不说一句 ：慕了
。 如此让人心动的如皋 ，测血糖。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 城乡养老服务网络越来越完善
。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 尊老爱老的传统 ，家庭温润心灵 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，饭香已至 ，百岁祠
、 说说笑笑好不惬意 ，
关爱老人活动 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
如皋长寿探秘馆。