捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效辣椒末、法及味精 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及植物油各适量。茄鱼淀粉 、肝煲功效营养丰富 ,法及葱末 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐、味精、放到沸水中略氽一下 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒粉、油温达到七成热时 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,香油、精盐、简介 : 【原料】     茄子500克 ,味精 、鱼肝和肉粒 ,白糖、鱼肝100克 ,炸制1 分钟,鱼肝100克 ,健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,葱末 、滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂,加入汤水 、切成大方粒 ,用湿淀粉勾芡,精盐、有补气养血、烹绍酒,撒上葱末,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放进茄子,肉粒倒入沙锅中,绍酒、