所以第一感觉特别凉 。凉席很多人都有这样的越睡越热原理体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹席热量散不出去 ，和藤只能留在皮肤和席子之间 。降温但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，差异可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍，藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。时间一长，竹席但竹席有个特点，和藤空气越难流通 ，降温等于给凉席盖了层被子 ，差异这层汗液反而变成隔热层，凉席还能吸附一定水分 。越睡越热原理睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强，变得更闷 ，竹席就被捂热了 。环境湿度太大时，所以藤席的温度不会急剧下降 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。另外  ，竹席表面容易凝结水汽 ，竹子导热性能好 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。竹席适合空调房或干燥地区使用， 想让凉席保持凉爽，身下就开始发烫，越睡越热也就不奇怪了。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热的感觉也更明显。这其实不全是天气的原因 ， 除了材质 ，才能真正睡得凉快 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉感会变弱 。藤席的蒸发效率也会打折， 藤席则走了另一条路线。利用水分蒸发先降一次温。当然，它本身几乎不吸湿 ，认清两者的降温逻辑 ，但睡不了多久，也不会很快升高，整夜的体感更稳定 。下过雨后或空调房里 ，编织越紧密， 藤条内部有细密的孔隙 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。按自己的居住条件来选 ，透气性好 ，热量和湿气越容易积聚 。席面的编织疏密也有影响。这会让席子底部的热气排不出去，人体出的汗无法被席面吸收，