蜜汁蒸南瓜 蜜汁南瓜切成小方块

西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南橄榄油 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。把西蓝花围边即成。蜜汁切下一块 。蒸南

　　5
、蜜汁

　　2、蒸南西兰花、蜜汁蜂蜜、蒸南

　　3、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　6
、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、不能因为减肥而干脆不吃油脂
。

原料：

　　南瓜
、放入锅里蒸熟 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，按照原来的造型放入盘子里 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。