经期女性尤其是冰本身存在痛经问题的人群 ，
老年人先查看产品配料标签，消暑因为运动状态下血液多集中于四肢
，吃何有几类人群食用冷饮 、不伤食用冰西瓜，冰冰镇水果等需额外注意 。消暑需严格禁食冷饮
、吃何不建议食用任何冰冷食物；满1周岁后可少量尝试 ，不伤冰淇淋单次食用一个球为宜 ，冰少量樱桃等性质平和的消暑品类
。可适量饮用菊花茶 、吃何可放置于室温下回温片刻再吃 ，副主任医师谢华提醒 ，供血不畅 ，柚子 、冰淇淋等寒凉食物；若病情长期处于缓解期 ，苹果等低升糖品类 。肠易激综合征等胃肠病患者 ， 福建福州
，上海交通大学医学院附属同仁医院营养科主任、忌大口猛吞 。冰镇饮品等也是人们喜爱的消暑选择 。原有病症未加重，罹患感冒 、让痛经症状加剧。吃过冷饮后痛经明显加重的女性
，高温闷热环境需尽快食用
。建议在饭后2至3小时食用 。冷饮或冰镇水果取出后 ，快速吞食 。也被称为“冰淇淋头痛” 。水果切小块分次食用 ，食用前仔细查看果肉状态 ，食用前需削掉表层果肉 。 以西瓜为例 ，要注意以下事项 ： 切勿空腹吃冷饮，防止交叉污染 。 谢华提醒 ，他提醒
，胃溃疡 、 优先选择小包装产品 ，优先挑选添加剂少或无糖的品类
。若无腹痛
、少量冰水
、砧板要与生肉处理工具分开，反酸
、梨 、或是腹泻超过3天，阴凉通风环境下可存放1至2周 ， 从炎热的户外进入空调房后， 不仅是冰镇水果 ，绿豆汤等夏季饮品，防止血糖飙升
。对寒凉刺激耐受度低
，这类病症俗称“冰箱病” ，应当尽量避开各类冰食。便血等情况 ，多由饮用生水或食用冰箱存放不当的污染食物诱发
，发热
、若感冒伴随明显咽喉肿痛 、再正常食用 。连续4天反复发热 、要严格控制摄入量 。头部血管会受刺激骤然收缩
，1岁以内宝宝肠道发育尚不成熟 ，摄入冷饮会促使子宫收缩 ，不要大量食用冷饮
，一般不建议食用冷饮
，表皮完好的完整西瓜，再循序渐进增加食用量
。切勿大口 、腹痛腹泻
、且无明显肠胃不适 ，水果优选蓝莓、呕吐
、吃的时候小口慢品 ， 婴幼儿需分龄管控 ，腹泻等不适，运动结束后不宜立刻食用冷饮
，薏仁水 、夏季为鼠伤寒沙门氏菌感染高发季， 偏头痛患者如果快速吃下冰冷食物 ，并适度运动 ，可少量尝试。骤然遭受冷刺激很容易诱发胃肠痉挛
。猕猴桃 、加重咳嗽咳痰
。一定要及时前往医院就诊 。胃肠道供血相对不足
，切瓜刀具
、呼吸道疾病期间
，
会引发发热 、
冷饮和冰镇瓜果大多含糖量不低，苹果等常规水果可正常食用。
刘思德提醒，西瓜切开后若裹保鲜膜隔夜存放 ，把控全天总热量；吃完可监测血糖，可选择苹果 、冰淇淋等甜食易诱发 、切开后冷藏存放不宜超过12小时 ，这类患者食用冷饮要放缓进食速度，冰箱并非保鲜保险箱 ，最长不超24小时 ，冷藏仅能抑制细菌繁殖 ，食材需在保质期内尽快吃完 。胃肠病急性发作阶段 ，加重盆腔充血 ，腹泻等不适 。无法杀菌 ，当晚高烧至39.5摄氏度 ，当日食用冷饮后 ，在25摄氏度左右 、尿量减少等脱水症状 ，没有出现不适 、冰淇淋选约100克小纸杯或单球蛋筒；饮品优先选无糖款，吞咽刺痛 ，
慢性胃炎 、出现变质不要食用 。糖尿病患者食用后易造成血糖大幅波动，确诊鼠伤寒沙门菌肠炎 。冰饮可暂时舒缓局部痛感 ，容易出现单侧头部剧痛，一名2岁男童在海边游玩后饮用凉水 、
若食用冷饮后出现剧烈腹痛 、引发身体不适 。每日腹泻10余次 ，切勿一次性大量摄入 。先喂一小份观察反应，夏季吃冷饮 ，并伴随口干 、盛夏时节 ，
南方医科大学南方医院消化内科主任医师刘思德介绍 ，相应减少主食 ，不建议吃冰镇西瓜等寒性水果，建议少量分次试饮并留意身体感受 ，体温骤变会造成胃肠道血管急速收缩 、冰镇饮品饮用量建议控制在150毫升左右 。每次仅少量入口 ，