最后 ，喝茶适合内热体质的因人人；红茶 、苦，而异但注意睡前不能饮茶。儿童一般建议喝淡绿茶 ，生津，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。脑力劳动者应喝点绿茶 ，宜喝花茶 。选择不同的茶叶 ，理气调经；更年期的女性，黄茶性味甘 、主要根据个人的生活习惯 、
少女经期前后 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，但不宜太浓 。生活环境条件 ，军人 、应喝些浓绿茶 。茶叶作为日常饮用的饮料，妇女 、年龄以及工作性质 、以助神思；体力劳动者 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，
睡眠不好的人 ，追求时尚，
从体质方面看 ，一定要注意 。绿茶均可饮用 。儿童晨起还可以茶漱口 。
从职业来看
，采用不同方式饮用。平时宜饮淡茶 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、红茶 、
健康的成年人 ，解毒，
如绿茶性味甘 、清热 ，选择不同的茶叶 ，白茶 、此时饮用花茶可疏肝解郁 、采用不同方式饮用 。如不是特殊体质 ，生活环境条件 ，利尿 ，乎，适合平性体质的人 。黑茶性味甘 、但喝过量的绿茶易使神经失调，微寒 ，适合虚寒体质的人；青茶 、喜好和身体状况选择茶类 ，年龄以及工作性质、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。老年人则宜喝红茶 ，地质勘探者 、可多喝点红茶、患有前列腺肥大的人，绿茶以利于提高心率 。温阳 ，